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はじめまして！当ブログをご訪問いただき
ありがとうございます。

瞑想を1年継続中のWebライターあきです。

記事を書く傍ら、YouTubeやブログにて
日々の瞑想で実感したことや効果を
発信しています。

自己肯定感が低くなったとき瞑想を始め、心に余白ができ仕事が
うまく行くようになりました。

インスタライブにて定期的に
無料瞑想会も開催中です。